Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы заставить мышцы расти. Ее слова приводит Men Today. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка.
Психиатр Шуров раскрыл, почему россияне начинают пить «Алкоголь — это депрессор центральной нервной системы. В небольших дозах он дает подъем дофамина, люди могут повеселиться, потанцевать, раскрепоститься или могут погрустить, если хотят, […]