Названа идеальная температура для сна Температура воздуха в спальне должна быть около 18-20 градусов Цельсия. Идеальный для сна показатель назвала директор центра реабилитации «Бутово» департамента труда и соцзащиты населения […]
Последствия полного отказа от сахара раскрыла диетолог Нутрициолог рассказала, чем полезен отказ от сахара. По словам Анны Дивинской, он улучшает сон и укрепляет иммунитет, сообщает NEWS.ru. Сладкое способствует резким скачкам сахара […]