Врач Горбунова: употребление сладкого приводит к скачкам сахара в крови Опубликовано 23 января, 2026 автором Газета.Ru Резкий прилив энергии после сладкого, сменяющийся усталостью и раздражительностью — типичная реакция организма на скачки сахара в крови.