Уже в среду, 1 мая, ветер в столице сменится с западного на северо-западный, что станет первым шагом к похолоданию. Об этом предупредил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.
Ученые выявили взаимосвязь между возрастом отца на момент рождения ребенка и риском развития определенных заболеваний у детей. Результаты исследования были опубликованы в издании Genome Biology and Evolution (GBE).
Согласно исследованию Вестминстерского университета, правильное распределенные дел, таких как пробуждение, завтрак, зарядка и сон, могут заметно улучшить состояние здоровья и настроение в течение дня.
Физическое и метальное здоровье мужчины складывается из многочисленных факторов, к числу которых относится питание. Об идеальном рационе для поддержания бодрости и активности представителей мужского пола рассказала нутрициолог Ирина Попкова.
Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».
