Фитнес-эксперт рассказала, почему мышцы могут болеть через день после тренировки
Узнайте, как предотвратить эту боль и быстрее восстановиться.
Архив рубрики: Новости ЗОЖ
Врач объяснил, как отличить одышку из-за нагрузки от проблем с сердцем
Одышка может возникать при физической нагрузке, стрессе или заболевании.
Врач предупредил об опасности затянувшегося насморка
Затянувшийся насморк может указывать на патологические состояния, требующие врачебной диагностики.
Врач Вишнева: активизация пылевых клещей осенью может вызвать обострение астмы
Осенью у людей с бронхиальной астмой могут возникать обострения.
Врач предостерег от использования популярного лайфхака с солью для быстрого засыпания
Врач предостерегает от использования лайфхака с солью для быстрого засыпания. Почему это опасно?
Названы оказавшиеся бесполезными популярные советы для улучшения сна
Эксперты рассказали, почему популярные рекомендации по улучшению сна могут оказаться бесполезными.
Россиянам рассказали о многогранной пользе главного атрибута Хеллоуина
Тыква может стать источником каротиноидов, клетчатки, витаминов и микроэлементов.
Врач раскрыла ключевые правила поддержания здоровья сосудов
Прежде всего врач посоветовала придерживаться сбалансированного питания.
Гастроэнтеролог рассказал, что полезнее — свежие или замороженные ягоды
Ягоды принято считать сезонным продуктом, однако технологии позволяют сохранять их круглый год.
Сомнолог рассказал, полезно ли спать днём взрослому человеку
Узнайте, как правильно отдыхать днем, чтобы чувствовать себя лучше.