Врач Арзамасцев: яблоки помогут пожилым улучшить пищеварение Людям старше 60 лет важно включать в свой рацион питания яблоки, потому что они обладают общеукрепляющим действием, благотворно влияют на пищеварение и помогают поддержать уровень железа […]
Нутрициолог Панова назвала самые полезные свойства жимолости Диетолог Ольга Панова сообщила, что сейчас в разгаре сезон жимолости. Это полезный природный суперфуд, который обязательно необходимо включать в свой рацион, чтобы поддерживать оптимальное […]