Тренер объяснил выбор тренировок для жиросжигания
Фитнес-тренер и специалист по осанке Денис Соломин рассказал, какую физическую активность выбрать для жиросжигания. Его слова передает «Спорт-Экспресс». Специалист отметил, что для похудения важны как силовые, так и кардиотренировки.