Блогер из Нидерландов Фрэнк ван Дам приехал в Россию, чтобы нырнуть в ледяную прорубь.

Имбирь обладает доказанным антитромботическим эффектом из-за наличия гингерола в составе. Это вещество мешает тромбоцитам слипаться в тромб, рассказала «Газете.

Российский сомнолог рассказал, в каких случаях чай может успокоить, а в каких, наоборот, — взбодрить.

В сильный мороз отказ от шапки — это не только вопрос комфорта, но и серьёзный риск для здоровья волос.

МОСКВА, 23 января. /ТАСС/. Отказ от ношения головных уборов в сильные морозы может влиять на качество и густоту волос, а также привести к их интенсивной потере.

Гигиена рук — это не столько вопрос времени, сколько комплексный процесс, где ключевую роль играет тщательность. Рекомендуемая продолжительность — не менее 30 секунд.