Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».
More from my site
Николай Травкин: “Коварный замысел ЦРУ” В преддверии анонсированного выступления Александра Лукашенко об инциденте с самолетом компании Ryanair бывший политик предполагает, что Лукашенко расскажет о раскрытом спецслужбами […]
Небензя оценил стратегическое мышление Зеленского
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя заявил, что президент Украины Владимир Зеленский не блещет стратегическим мышлением, если верит Западу и действительно считает […]
“Уралвагонзавод” сократил фонд оплаты труда на 20% В 2020 году УВЗ выделил на оплату труда своих сотрудников чуть больше 9 млрд руб. против 11,7 млрд в 2019 году. Из них более 2,6 млрд пошли на оплату труда основного управленческого […]
Космонавт с борта МКС сфотографировал вечерний Париж Специальный корреспондент ТАСС, командир отряда космонавтов Роскосмоса Олег Кононенко сфотографировал вечерний Париж с борта Международной космической станции (МКС). Космонавт поделился […]