Можно ли оздоровить организм при помощи глубокого дыхания? В соцсетях и мессенджерах утверждают, что… …движение диафрагмы при глубоком дыхании позитивно влияет на окружающие органы, поэтому такой тип дыхания способствует оздоровлению всего […]
Эксперт назвала лучшие упражнения для спины Врач по лечебной физкультуре Софья Федосова поделилась с «Спорт-Экспресс» полезными рекомендациями по поддержанию здоровой осанки с помощью простых упражнений из пилатеса. Об этом сообщает […]