Свет гаджетов перед сном может вызвать бессонницу, поэтому лучше отложить их за час до сна, сообщила РИАМО директор Центра реабилитации «Бутово» Ольга Аванова.

Для сохранения продуктивности в период магнитных бурь необходимо высыпаться, не перенапрягаться, а также отказаться от тонизирующих напитков и тяжелой жирной пищи.

У подростков новая мода. Они клеят на зубы украшения, ставят фальшивые брекеты и даже пытаются выровнять зубы маникюрными пилочками. Разобрались, в чем опасность таких стоматологических трендов.