Красная или черная фасоль снижают артериальное давление не хуже, а порой и лучше, чем отказ от соли, считает диетолог Тим Спектор. Продукт для снижения давления он назвал Daily Mirror.

Реабилитолог МГЦР Мехди Новрузов дал рекомендации по сохранению активности после лечения.

Врачи из Республики Татарстан успешно завершили свою миссию в Мекке, где оказывали медицинскую помощь паломникам во время хаджа.

При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог.

Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца.

Лето на даче — это не только романтика и свежий воздух, но и жара, от которой хочется спрятаться даже в самом уютном домике.

Жимолость богата витамином С — в 100 г продукта его содержится около 70 мг. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил диетолог-нутрициолог Роман Пристанский.

Бывает, что мы чувствуем себя уставшими, но быстро понимаем, как зарядиться ресурсом.

Здоровых перекусов не бывает, поскольку все они нарушают режим питания, независимо от меню. Об этом в интервью «Радио 1» предупредил врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев.

Бег — это не только тренировка для тела, но и вызов для организма, требующий правильной подготовки. Одним из ключевых факторов, влияющих на качество пробежки, является питание.