Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Горбунова рассказала, что пироги промышленного производства не содержат витамины, минералы или клетчатку. Такой продукт — «пустые калории».

Заведующий кафедрой терапии университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков рассказал, что магний является одним из основных минералов для нормальной работы организма.

Жительница Великобритании похудела на 56 килограммов за полтора года благодаря дефициту калорий.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала употреблять слегка подтаявшее мороженое. В беседе с РИАМО эксперт отметила, что, несмотря на то, что в ряде случаев холодное мороженое может уменьшить боль и отёк в…

Приближающиеся выходные станут самыми холодными за всю зиму, а к середине следующей недели в Москве ожидается резкое потепление до нуля градусов.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что мороженое следует исключить из рациона детей младше двух лет. В беседе с РИАМО эксперт отметила, что этот десерт является продуктом с высоким содержанием сахара.

У некоторых людей зимой появляется аллергия на холод из-за воздействия низких температур. Она характеризуется появлением специфической реакции организма на морозный воздух, ледяной ветер или даже при контакте с холодной водой.

Ранний подъем утром и короткий дневной сон помогут восстановиться за время выходных.

Лимоны нельзя есть при гастрите, язве, рефлюксе, тонзиллите, чувствительных зубах и аллергии.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти треть взрослых людей не достигают рекомендованных уровней физической активности.