В феврале у людей снижается уровень эндорфинов из-за холода и недостатка света. Так, может появиться чувство усталости на фоне коротких дней, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на врача Анну Гончарову.

Персональный тренер рассказала, по каким причинам вес может расти ночью и почему не стоит из-за этого переживать.

Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».

БАРНАУЛ, 12 февраля. /ТАСС/. Новая поликлиника №14 в Барнауле, стоимость строительства которой превышает 1,5 млрд рублей, столкнулась после открытия с беспрецедентным числом пациентов — в прикреплении было отказано 500 жителям…

По оценкам метеоролога, тепло в регион вернется в лучшем случае под конец февраля. Над Петербургом и Ленобластью «продолжается противостояние атлантических циклонов и холодного антициклона».

Обычно после каждого приема пищи уровень глюкозы в крови резко повышается.

Французский биохимик и автор книг по здоровому питанию Джесси Иншоспе рассказала, что для стабилизации уровня глюкозы в крови нужно употреблять продукты питания в определенном порядке.

Врачи выделили три привычки, которые могут серьезно навредить здоровью печени, сообщает портал Focus, ссылаясь на мнение экспертов.

Руководитель отдела по управлению категорией спортивных товаров Lamoda Антон Горбашов дал рекомендации по выбору одежды для зимних пробежек.

Есть несколько правил, которые нужно соблюдать при чистке зубов, чтобы дольше сохранять их здоровье. Об этом рассказал главный стоматолог Минздрава Олег Янушевич.